經(jīng)常游泳的人就知道，我們進(jìn)入泳池后，就會(huì)感到十分寒冷，這是因?yàn)橛境厮疁匾话阍?5℃-27℃，比人體溫度低了10度以上，所以才會(huì)讓我們?nèi)胨畷r(shí)感到寒冷。那么為什么泳池水溫要這么低呢，不能調(diào)高溫度嗎，浩浦泳池設(shè)備公司告訴大家，不能。

　　我們在水下運(yùn)動(dòng)，所消耗的能量是要比在陸地上高很多的，很多人都會(huì)覺得在游過一段時(shí)間后感到十分熱。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)在消耗能量的同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生熱量，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)，新陳代謝加快，體溫升高，這就需要冷水來給你降溫，讓你覺得舒服。所以如果水溫高于人體溫度的話，那么就無法起到降溫的作用，溫水根本沒辦法迅速地把因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的過多的熱量帶走。

　　而剛進(jìn)入水中時(shí)，低于體溫的水會(huì)讓皮膚血管收縮以減少熱量散發(fā)。游泳之后，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量要散發(fā)出去又會(huì)讓皮膚血管擴(kuò)張，這一縮一張，讓平時(shí)不怎么能鍛煉到的心血管也運(yùn)動(dòng)起來，這可是很好的預(yù)防心血管疾病的鍛煉，所以在溫度較低的水中游泳，更能鍛煉自己的身體。